Viviana Baum Emotionsbasiertes Coaching
Resilienz
Es gibt Momente, da merkt man: So geht es nicht weiter.
Man funktioniert, hält durch, macht weiter aber spürt sich kaum noch.
Emotionen überrollen oder blockieren. Und die Verbindung zu sich selbst? Weit weg.
Genau da setze ich an.
Ich begleite dich dabei, deine Gefühle wieder wahrzunehmen nicht als Störung, sondern als Wegweiser. Du lernst, mit dir selbst klarzukommen. Auch in schwierigen Momenten.
Kein Coaching-Kitsch. Kein höher-schneller-weiter.
Sondern echte innere Stabilität. Schritt für Schritt.
Resilienz. Selbstmitgefühl. Klarheit.
Das, was bleibt, wenn alles andere wackelt.
MeSource®Resilienztraining - Emotionen
Emotionen verstehen. Fühlen. Regulieren.
Du musst nicht immer funktionieren.
Und du bist nicht falsch, wenn dich etwas überfordert.
Du hast nur nie gelernt, wie man mit Gefühlen lebt, statt gegen sie.
In diesem 10-wöchigen Live-Training lernst du:
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Was Emotionen wirklich sind – und was sie dir sagen wollen
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Wie du sie regulierst, ohne sie zu verdrängen
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Wie du wieder Vertrauen in dein inneres Erleben entwickelst
Du wirst dich selbst neu kennenlernen.
Klarer fühlen. Ehrlicher reagieren.
Stärker wirken – von innen heraus.
📆 10 Wochen, live per Zoom
💸 Frühbucher: 399 € | regulär: 499 €
🧘 Schreib mir „Emotion“ oder buche jetzt deinen Platz.
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Der nächste Kurs startet ab Ende August!
MeSource®Resilienztraining - Selbstwert
Selbstwert ist kein Gefühl. Es ist eine Haltung.
Du kannst stark wirken und dich innerlich klein fühlen.
Du kannst alles geben und trotzdem zweifeln, ob du genug bist.
Du kannst Anerkennung bekommen und sie nicht glauben.
Das ist kein Persönlichkeitsproblem.
Das ist ein Signal: Es ist Zeit, dein Selbstbild zu klären.
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In diesem 10-wöchigen Kurs geht es nicht um Motivation,
sondern um Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und Identität.
Du lernst:
🔹 Wie du deinen Wert nicht länger vom Außen abhängig machst
🔹 Wie du alte Glaubenssätze erkennst und verlernst
🔹 Wie du dich selbst wieder ernst nimmst
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📆 Live via Zoom über 10 Wochen (10 Termine)
🎧 inkl. Audios, Reflexionen & ganz viel mehr
💡 Frühbucher: 599 € | danach 699 €
Das ist ein Prozess, der dich verändert.
Nicht perfekt. Aber endlich echt.
🧘 Schreib mir „Selbstwert“ oder buche jetzt deinen Platz.
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Der nächste Kurs startet ab November!